南瓜焖排骨

时间：2025-07-07 14:29:44 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

分享南瓜焖排骨的做法分类标签家常菜谱分类香味菜品口味焖主要工艺30-45分钟所需时间简单制作难度食材明细排骨500克南瓜300克葱花适量姜丝适量盐适量胡椒粉适量生抽适量老抽适量南瓜焖

分享南瓜焖排骨的南瓜做法分类标签

家常菜谱分类
香味菜品口味
焖主要工艺
30-45分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

排骨500克
南瓜300克
葱花适量
姜丝适量
盐适量
胡椒粉适量
生抽适量
老抽适量

南瓜焖排骨的做法详细步骤第1步
准备好主料辅料
南瓜切稍微大点的块第2步
把排骨放入清水中浸泡10分钟，捞出后冲去血水并沥干水分
锅中放少许油，焖排加入排骨小火慢慢煎至变色第3步
放入葱花和姜丝爆香
加入盐、南瓜胡椒粉、焖排生抽和老抽调味，南瓜翻炒均匀第4步
加入南瓜块翻炒
南瓜开始变软时加入适量开水，焖排小火开始焖第5步
约20分钟后，南瓜大火收汁，焖排关火前撒上葱花即可
南瓜焖排骨的南瓜做法小贴士1、放南瓜后不要一直翻动，焖排那些南瓜就烂锅里面了。南瓜
2、焖排收汁的南瓜时候品尝下，如果感觉淡，焖排可以适当的南瓜再加些盐。南瓜焖排骨的营养分析

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